疱疹性咽峡炎高发！别慌，超实用的防治指南来了

      疱疹性咽峡炎是一种常见的急性上呼吸道感染性疾病，主要由肠道病毒感染引起，常见病原体为柯萨奇A组病毒、EV71病毒等。这个病好发于6岁以下的学龄前儿童，春夏季高发。

✍  疱疹性咽峡炎，不是法定传染病，但是具有较强的感染性。主要通过粪便、呼吸道飞沫传播，接触患病宝宝的口鼻分泌物以及被污染的手和物品也可感染。生病的小朋友都具有传染性，尤其是起病的第一周传染性最强。

起病急，高热起病，体温可达39—40℃或更高，约2—5日后下降。体温特别高时甚至会发生高热惊厥。

咽峡充血特别明显，舌腭弓、软腭、硬腭及悬雍垂处有灰白色的小疱疹，直径1-2毫米，周围有红晕，2-3天破溃为溃疡，疱疹与溃疡常同时存在。

患儿咽峡疱疹1-2天后会破溃形成小溃疡，造成咽部疼痛，婴幼儿不会诉说，以拒食来减少吞咽，口水多也是减少吞咽所造成的。 

手足口病和疱疹性咽峡炎关系很近，两种疾病是一个藤上两个瓜的关系，同为肠道病毒感染，有的宝宝表现为疱疹性咽峡炎，有的表现为手足口病。它们的主要区别有两个方面：

疱疹性咽峡炎只有嘴里起疱疹，而手足口病是嘴里、手上、脚上、臀部都可能起疱疹。

疱疹性咽峡炎一般不会造成非常严重的并发症与后遗症，但手足口病则不然。根据有关部门统计，手足口病患者有1%的几率感染并发症，尤其是三岁以下的儿童，常见有心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等，有时往往危机生命；家长们应当在发现孩子有手脚水泡与发热后，及时送去就医，切勿拖延。

      疱疹性咽峡炎是一种自限性疾病，全身症状及咽部体征在4—6日后自愈，偶有延至两周者。而且目前该病无特效药物，以对症治疗为主。

      一般情况下可以在家隔离，加强护理，不用去医院。但是如果有持续高热不退、精神差、烦躁不安、面色苍白、肢体抖动、呼吸困难等异常情况，及时就医。

患儿应尽量待在家中，减少不必要的外出，最好是在体温正常，疱疹消退后再隔离1周，一般来说，共隔离2周时间，和手足口病的法定隔离时间是一致的。同时家长也尽量少串门，因为家长也可能会成为疱疹性咽峡炎的传播媒介。

要让孩子多喝水，同时可适当物理降温。

1.饮食清软糯为主：

● 建议给宝宝吃偏凉一些的食品，能缓解孩子的疼痛。

● 在性状上，要选择软糯的食品，2岁以上的宝宝可以吃稀饭、面条、蛋羹等，硬的、干的、膨化的的食品就不要给宝宝吃了，否则越吃越疼。

● 味道上以不刺激的食品为主。

2.要及时补水：

孩子生病后，本来就不愿意喝水，再加上嘴巴疼痛，喝水更少。体内缺水后，身体机能会降低，疾病恢复就慢，还可能导致孩子脱水。所以生病后，一定要保证孩子饮水量足够，评价的标准就是孩子小便次数不减少，颜色透明或者淡黄色。

3、要减少环境中的刺激物

● 除了食物、液体外，要注意的就是香烟（二手、三手都不要）和油烟，这些都会刺激孩子呼吸道、导致咽喉疼痛，所以，注意不要让孩子接触这些。

● 另外就是室内湿度要保证好，50%-60%是比较合适的，这种湿度的空气，孩子吸入后不刺激，咽喉湿润舒服。

01  室内多通风，避免去人群密集的地方

02  养成良好卫生习惯，勤洗手

03  定期消毒、清洗儿童玩具及日用品【酒精对肠道病毒杀灭效果不佳，应选用含氯消毒剂（比如84消毒液）】

最后提醒：凡出现发热、感冒或呼吸道症状，或发现手足口疱疹皮疹病儿，应速去医院就诊。