冬天来了

冬天来了

       冬天，虽然没有春天迷人的鸟语花香，没有夏天壮观的闪电雷鸣，没有秋天诱人的丰硕果实，但它也有献给大自然的含蓄的美。

       在寒冷的冬季，家长要特别注意幼儿的身体健康。冬季是呼吸道疾病的多发季节，其它如手足口病在冬季也偶有发生，需要时刻注意。

合理穿衣，随时增减。

       在冬天，父母都会认为孩子比较怕冷，所以会给幼儿穿比较多衣服，可是有些孩子比较好动，而且又比较容易出汗，这样就很容易导致幼儿感冒，如果幼儿出汗了要及时擦汗，还要看情况给幼儿增减衣物。

盖好被子，避免着凉。

        午睡及夜间，幼儿蹬被时及时盖好，以免孩子着凉。

注意开窗通风

       在冬天有很多人怕冷，所以总是会把门窗关得严严实实的，空气不流通就会变得浑浊，特别是有些家长又在室内抽烟，这样会对孩子的呼吸道黏膜形成不良刺激，对孩子的身体不好，而且还会加重咳嗽，所以为了大家的健康，父母们不要将门窗关得死死的，要保持室内空气新鲜。

增加热量和能量

       冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。

        水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，幼儿要多喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

适当的锻炼

        冬天不要总是窝在温暖的地方，还要多出去运动运动，多去晒晒太阳，这样可以让幼儿的身体更加强壮，增强幼儿的抵抗力，对幼儿的生长发育也是很好的。

        花哨多不等于漂亮，穿得多不等于保暖，幼儿冬季穿衣小提示：